【光愈】一个安放你情绪的地方
如今，抑郁症在我们这一代中，已经是一种蛮普遍的精神疾病了。仔细想想，我们身边的朋友、同事，甚至是家人，在这种快节奏、高压力的社会环境下，患上抑郁症的情况并不罕见。因此，我们首先要正确认识抑郁症。才能给身边所在乎的人提供正确的支持与帮助。
当今社会，很对人对抑郁症仍有误解，虽然他们知道抑郁症是一种疾病，但还是会下意识的认为，只有心态差，不乐观的人才会患病，心态积极乐观的人是不会有事的。但事实并非如此。心理方面并不是导致抑郁症的唯一要素，生理方面的变化也很重要，比如：脑部化学物质不平衡，体内缺乏五羟色胺等，都会导致生理性的抑郁。其实，抑郁症不过是一种“精神感冒”，只是身体生病了。我们首先要正确的认识抑郁症。我们的目的是打破时间和空间的限制，提高人们对抑郁症的了解程度，降低污名化现象，释放心理压力，预防心理疾病，提高抑郁症患者的识别率和就医率。